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食を大切に★

2012.08.02 *Thu
子供達が帰ってきて、賑やかな毎日が戻ってきました ^^
充電FULLのお母ちゃん、子供達との夏休み計画で頭の中いっぱいです♪
例え小さなことだったとしても、毎日何らかの工夫を心がけています。

そんな中、今日から始まったよ~

P8021518.jpg
スイミング短期教室★

ちなみに今日息子はサッカーもありました。w

我が家の今年の夏休みテーマ、体を動かす!!を実行中です ^^

そんな中、私が気をつけていること。。。


食を大切にすること★



毎日できるだけ子供達の分までお弁当を作り、

P7231499.jpg

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節約食材をなるべくいろんな調理法で食べるように、

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豚しゃぶサラダ★


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チャーシューと生春巻き★


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鶏肉・小松菜・椎茸の味噌煮、人参卵炒め、酢の物★


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焼きすぎた魚w、小松菜・パプリカ・ハムの黒酢炒め、あさり汁★


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豚・ピーマン・シメジ・大豆のポン酢炒め丼、ツルムラサキとワカメのスープ★



ブログに載せるほどのすごい料理は1つもないけれど、
これが子供達の身体を動かしているかと思うと、大切にしたいと思うのです。


子供メニュー登場率が極端に少ない我が家、ファミレスなんか行った日にゃ
テンション上がりまくってなかなか決められないお子達。www


さっ、明日も早起きしてスイミングなので、早寝早寝っ!

今夜のメニューは、煮魚、ナスと小松菜の煮浸し、冷奴だよ~



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COMMENT (2)  TRACKBACK (0)  EDIT | 

COMMENT

こんばんは*

夏休みのテーマ!!いいねー!!
我が家も、家にこもってる場合じゃないよねー^^
体を動かす、ぜひ、おともしたいよ*
あとね、おいしそうなお料理♪おいしそうー!!
とってもうらやましいな~^^
わたしも、たまには、お弁当・・・つくろうかな*^^
いつも、すてきな刺激をありがとう。

そうそう、yokoちゃんは、スマホすぐに慣れたんだっけ?
わたしも・・・はやくほしいよぉー^^
2012/08/02(木) 23:35:17 | URL | aka #- [Edit
:::akaちゃん:::
こんにちはっ♪

小さい子がいたら、この暑さでお外に出るのは考えるよね。
うちもやっと、あんまり気にせずレジャーができるようになったもん☆
おかげでとんでもなくこんがり焼けた私だけど。。。

うちの料理、品数が少ないやろ ^^:
なぜかというと…洗い物が増えるから… ぷっ
品数少なくても、1日通してバランスよければそれでよしっ!!笑
愛を込めて作る… ぷぷっ

スマホはすぐ慣れたよ~♪
私がそうだったんだから、akaちゃんは大丈夫!!
最近、超個人的な日記をつけはじめた私です ^^
2012/08/03(金) 13:20:59 | URL | yoko #- [Edit

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福岡在住、2人の子供達のお母ちゃんです。

おでかけ、おいしいもの、音楽が大好き。
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ようこそ。ようこそっ!



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