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ジムのこと *

2011.12.30 *Fri
今年4月、息子の入園を機に通い始めたジム。

最初は、時々プールで泳いでストレス解消!!ついでに脂肪も落ちたらなぁ!
くらいの軽い気持ちで始めたけれど、気がつけばすっかりハマっている私。

時々、こんなに毎日楽しんでていいのかな…って思うこともあったけれど、
家事以外の時間をぼんやり過ごすよりはメリハリがあっていいかと自分を納得させ、
それこそ雨の日も風の日も、行事がある日は30分だけでも、
せっせと通っては汗を流していた8ヶ月でした^^

小学校の時数年間だけ習っていたスイミングのおかげでバタフライ以外は何とか泳げたものの、
久しぶりに泳いでみると25mで息があがってしまう。

ランニングマシンで走ってみるが、5分で死にそう。

スタジオのプログラムも、なんだか気後れしてしまう。

そんなスタートでしたが(笑)、今では力を抜いて中距離泳げるようになってきたし、
大嫌いだったランニングも40分くらいは走れるようになり(ゆっくりだけど)、
ピラティスやステップなどのプログラムにも挑戦できるようになりました。

運動して汗をかくってこんなに気持ちいいものなんだってことを、
33歳にして始めて知ったよ ^^

いいトレーナーさんとの出会いもあり、会員さんやスタッフさん達ともいい関係が築け、
本当に充実した毎日を過ごすことができています。

ポジティブな人達からいい刺激をもらい、自分のことも少し好きになれました☆

そして27日、今年のジム納め(笑)


PC300537.jpg
気持ちのこもったお手紙をいただき・・・



PC300538.jpg
つながりが増え・・・



感謝でいっぱい☆☆☆



この気持ちを書きれないけれど、忘れたくないので記録させてもらいました*^^*

嬉しくて心がぽかぽか、そのぽかぽかが今も続いています。

ありがとうございます。。。大事にしていきたい関係。

来年も楽しく通えますように☆
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